감정표현2 MZ세대 심리방어기제, '투사'는 무엇인가? MZ세대는 감정 표현에 능하면서도 동시에 심리적 방어기제를 활발히 사용하는 세대로 주목받고 있습니다. 그중 ‘투사’는 타인에게 자신의 감정이나 결점을 전가함으로써 내면의 불안을 줄이려는 심리적 반응입니다. 이 글에서는 MZ세대가 자주 보이는 투사 반응의 특성과 원인, 그리고 이를 건강하게 다루는 방법에 대해 자세히 알아봅니다.MZ세대가 투사를 자주 사용하는 이유MZ세대(밀레니얼+Z세대)는 감정과 생각을 비교적 자유롭게 표현하는 경향을 지니지만, 동시에 사회적 스트레스나 불안, 자기 이미지 관리에 예민한 세대이기도 합니다. 이들은 어릴 때부터 디지털 환경에 익숙해 실시간 피드백에 노출되어 있으며, 타인의 시선과 평가에 민감할 수밖에 없는 구조 속에 살아갑니다. 이러한 환경은 자신에 대한 부정적 감정을 인정.. 2025. 6. 1. 이전 1 2 다음
