건강한 여름을 보내는 방법 (여름철 질병 예방법)
여름철은 고온다습한 날씨와 실내외 온도차로 인해 면역력이 약화되기 쉬운 계절입니다. 이 시기에는 식중독, 냉방병, 열사병 등 다양한 계절성 질환이 빈번하게 발생하며, 질병 예방이 무엇보다 중요해집니다. 여름철 건강을 지키기 위해선 생활 습관, 식습관, 위생 관리 등 다방면에서 체계적인 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 여름철에 자주 발생하는 대표 질병들과 그 예방법을 구체적으로 소개해드리겠습니다.여름철 대표 질병과 증상여름에는 기온과 습도가 모두 상승하면서 다양한 질병이 발생하기 쉽습니다. 가장 흔한 질환 중 하나는 식중독입니다. 고온에서 세균 번식이 활발해져 조리된 음식이나 보관이 부적절한 식재료에서 살모넬라균, 황색포도상구균, 장염비브리오균 등이 증식하여 설사, 복통, 구토, 발열을 일으킵니다. 특히..
2025. 6. 14.
